Dez mil horas

Hoje (22/02) fui na palestra “Como ser fora de Série: Diferenciais na carreira profissional” que a instituição onde estudo promoveu. A palestrante foi Simone Turras da 4search.

A palestra foi bem descontraída e boa. Um dos pontos comentados que me chamou a atenção foi a teoria das 10 mil horas.

Em resumo, a teoria diz que para se alcançar o nível de excelência em uma atividade são necessárias 10 mil horas de prática. Praticando 3 horas por dia, você se tornará excelente em uma atividade em 10 anos.

Quem levantou esta teoria foi Malcolm Gladwell. Ele a descreve no seu livro Fora de Série : Outliers (ISBN 9788575424483).  Pelas minhas fuçadas no google, pessoal comenta que Malcolm se baseou nas pesquisas de Anders Ericsson.  A pesquisa cita nomes como Bill Gates, Steve Jobs, Mozart e Beatles. Todos já tinham mais de 10 mil horas de prática quando se tornaram famosos ou tiveram sucesso em suas atividades.

Complementando com uma frase de Anders Ericsson: “Não há nenhuma evidência de que exista uma causa genética para o sucesso ou o talento de alguém”.

Dizem que a formula do sucesso é: motivação + treino + auto controle + sorte.

Motivação: Você precisa querer chegar lá
Treino: precisa treinar para isto
Auto controle: Se policiar. Não desistir. Não deixar o treino para amanhã
Sorte: um pouco de sorte dizem que ajuda também.

Se há genética ou sorte envolvidas, não faço a mínima ideia. Mas a prática com certeza faz toda a diferença. Quanto mais melhor. 5 mil, 10 mil,  15 mil horas. Então PRATIQUE. PRATIQUE. PRATIQUE.

Se você quer ser excelente no seu esporte, na sua profissão ou qualquer coisa: PRATIQUE! MUITO!

Para motivar um vídeo que encontrei neste post do Saia do Lugar

Tudo é possível com treino

Você já praticou hoje ?

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Dez mil horas

3 comentários sobre “Dez mil horas

  1. Robson Valdir Mafra disse:

    Eae Anderson,
    Eu li o livro “Fora de Série: Outliers”, é muito bom e interessante. Comenta exatamente sobre o que você fala, das 10 mil horas e traz varias pesquisas muito interessantes com fatos reais que comprovam.

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